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BODYBALANCE

LA COMBINACIÓN DE TAI CHI, YOGA Y PILATES PARA UN TRABAJO CORPORAL DE BAJO IMPACTO PERO CON RESULTADOS VISIBLES. ESTIMULA LA RESISTENCIA, LA FUERZA FUNCIONAL, LA ESTABILIDAD DEL CORE, AUMENTA LA DENSIDAD ÓSEA, REDUCE LOS NIVELES DE TENSIÓN Y AYUDA A CONTROLAR LOS NIVELES DE ESTRÉS.

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Beneficios

LOREM IPSUM

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Clases Especiales

Entrenamiento de ciclismo bajo techo, donde encontramos el mejoramiento de la capacidad cardiovascular y el fortalecimiento de tus piernas.

Disfruta y aprende movimientos básicos de ritmos del mundo como salsa, merengue, vallenato, dance, reggaeton, bachata, cha cha cha, afro etc. Esta clase te permite bajar de peso, aumentar tu coordinación, memoria y ritmo mientras te diviertes en una verdadera fiesta fitness.